با اطمینان

کارهایی که در طول روز انجام می‌دهی را لیست کن. از صبح که بلند می‌شوی تا شب که می‌خوابی. یکی از کارهایی که مفید نیست و هرروز بدون اختیار آن را انجام می‌دهی را انتخاب کن. سعی کن دیگر آن را انجام ندهی با اطمینان...